蒸五花肉

蒸五花肉是一道以五花肉为主要原料制成的菜品。

主要食材

营养价值

五花肉含有大量蛋白质和脂肪酸。

功效

五花肉能提供血红素，吃五花肉能补血益气，有效改善缺铁性贫血。五花肉是性微寒的食物，食用五花肉后能够有散热和补肾的功效。

参考资料

蒸肉出自洛宁，蒸肉出了洛宁!.洛宁文旅.2024-12-12

皮防健康 | 五花肉的营养价值与功效，脆皮五花肉的做法.陕西省皮防所.2024-12-12