宛卡村
宛卡村位于云南省普洱市澜沧拉祜族自治县糯福乡，占地28.79平方公里，海拔1,750米。该村包括宛卡小组、八说多、糯开迪、南弄等4个村民小组，共有农户237户，乡村人口920人。宛卡村的农民收入主要依赖种植业，特别是水稻、玉米和茶叶等农作物。全村耕地面积3,550亩，人均耕地3.92亩，林地面积35,123亩。
基础设施
截至2010年底，宛卡村已实现通电、通自来水和通电话。全村有137户通自来水，100户饮用井水，237户通电，0户通有线电视，拥有电视机农户135户，安装固定电话或拥有移动电话的农户数67户，其中拥有移动电话农户数44户。进村道路为土路，距离最近的车站（码头）0公里，距离最近的集贸市场11公里。全村有效灌溉面积为372亩，其中有高稳产农田地面积0亩，人均高稳产农田地面积0亩。到2010年底，有0户居住砖木结构住房；有0户居住于土木结构住房。
自然资源
全村耕地总面积3550亩(其中：田475亩，地3075亩)，人均耕地3.92亩，主要种植粮食等作物；拥有林地35123亩，其中经济林果地1509亩，人均经济林果地1.67亩，主要种植茶叶、板栗等经济林果；其他面积4513亩。
经济
宛卡村2010年农村经济总收入188万元，其中：种植业收入125万元，畜牧业收入33万元（其中，年内出栏肉猪48头，肉牛45头，肉羊0头）；林业收入10万元，第二、三产业收入1.80万元，工资性收入0万元。农民人均纯收入1304元，农民收入以种植业等为主。全村外出务工收入0万元，其中，常年外出务工人数0人，在省内务工0人，到省外务工0人。
该村的主要产业为种植业，主要销售往本县。2010年主产业全村销售总收入92万元，该村目前正在发展特色产业，计划大力发展种植业产业。
人口卫生
宛卡村现有农户237户，共乡村人口920人，其中男性495人，女性425人。其中农业人口908人，劳动力444人。到2010年底，全村参加农村社会养老保险0；参加农村农村医疗保险887人。村民的医疗主要依靠村卫生所，距离村委会卫生所14公里，距离镇卫生院148公里。人畜混居的农户200户。
村务公开
宛卡村到2010年底，已签定农业承包合同234份，农村土地承包面积3529亩，其中土地流转面积0亩。建立了农村公益事业建设“一事一议”制度，其中，一事一议筹资额0元（人均元），一事一议筹劳2103个（劳均27个）。年末集体总收入9.70万元，有固定资产5.58万元，年末集体有收益2.20万元，农村财务管理实行自行管理，定期开展村务公开，成立了民主理财小组，主要以粘贴公告、黑板报、会议等方式公开。
文化教育
宛卡村小学生就读到阿里村完小，中学生就读到糯福乡中学。该村距离小学校17公里，距离中学37公里。目前该村义务教育在校学生中，小学生74人，中学生72人。
发展重点
宛卡村目前存在的主要困难和问题是：人口素质低下，基础设施落后，科技落后，经济发展较慢。该村今后的发展思路和重点是：重点抓种植茶叶，发展养殖业。