起游
起游是水球运动中的一种特定游泳技巧，其目的是通过迅速启动的技术将运动员的身体从静止状态转变为游动状态。
技术特点
起游技术在水球比赛中具有重要性，尤其是在比赛开始时的抢中线球，或者在紧急前进、后退以及摆脱对手紧逼的情况下，快速的起游能够帮助运动员获得主动权。具体操作上，起游前运动员应保持俯卧于水面的状态，头部抬起，双腿做出蛙泳式的收腿动作，双臂弯曲并做好划水的预备姿势。当启动时，运动员的双腿会执行侧泳的蹬剪动作，同时双臂则进行自由泳式的划水，随后腿部转为自由泳的打腿动作。
起游是水球运动中的一种特定游泳技巧，其目的是通过迅速启动的技术将运动员的身体从静止状态转变为游动状态。
起游技术在水球比赛中具有重要性，尤其是在比赛开始时的抢中线球，或者在紧急前进、后退以及摆脱对手紧逼的情况下，快速的起游能够帮助运动员获得主动权。具体操作上，起游前运动员应保持俯卧于水面的状态，头部抬起，双腿做出蛙泳式的收腿动作，双臂弯曲并做好划水的预备姿势。当启动时，运动员的双腿会执行侧泳的蹬剪动作，同时双臂则进行自由泳式的划水，随后腿部转为自由泳的打腿动作。