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敬慎山房导引图

《敬慎山房导引图》本书介绍了24种导引健身、疗病方法,简单实用、经济便捷,易学易会,堪称医病的妙法

作品简介

导引是中国古代一种强身除病的养生方法,相当于现代的气功和体育疗法。为了弘扬导引之法,使这种濒临失传的疗法得以继承和发扬,让更多的民众免除病痛之苦,特将《敬慎山房导引图》进行整理,彩图部分重新着色,使之焕然一新,更臻精美。

本书介绍了24种导引健身、疗病方法,简单实用、经济便捷,易学易会,堪称医病的妙法。

参考资料