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海鲜疙瘩汤

海鲜疙瘩汤是青岛市济南市两地的特色小吃之一。它的制作原料包括鸡蛋、香菇、肉、虾、丽文蛤等,味道咸鲜,汤醇滑润,营养丰富。制作方法是将海鲜微煮一下备用,将煮过海鲜的汤倒入碗中备用,再将面粉加水搅拌成疙瘩,爆香葱姜后加入香菇和疙瘩,最后加入海鲜、油菜和调味料。这道菜品的口感鲜美,深受当地人和游客的喜爱。

菜品特色

味咸汤醇,滑润清鲜,营养丰富、味道鲜美。

营养价值

疙瘩汤的营养价值在于,面粉中含有大量的维生素B族,在酸性环境中,维生素B1是比较稳定的,但加碱做面食时,这种稳定性会受到破坏。煮面条时,大量的营养素会流失到面汤中,煮饺子时,也会使部分营养素流失。而疙瘩汤可以使面粉中的多种营养素保存在汤中,可以很好地避免面食中营养的损失。所谓“原汤化原食”,也充分说明了这一点。从饮食健康的角度而言,疙瘩汤更适合晚餐食用,因为面食类容易消化。

做法

做法一

用料

详细步骤

做法二

用料

详细步骤

做法三

用料

详细步骤

做法二

准备材料

丽文蛤鸡蛋、葱、姜、蒜、盐、花生油、面粉、香菜

做法

1、先将准备好的蛤蜊放到水里泡制一个小时

2、然后将蛤蜊放入煮开的热水中,加大火力,直到煮到蛤蜊张开口,放入凉水中,待用

3、取适量的面粉,放入大碗中,加水,用筷子不断的搅拌,加入鸡蛋,直到搅拌成小疙瘩,待用

4、取锅加热,放入适量的花生油

5、将花生油烧制八分热后,加入蛤蜊,翻炒十分钟

6、十分钟后,加入葱、姜、蒜

7、翻炒三次后,加入适量的清水

8、水开后,加入面疙瘩

9、开了以后,加入盐,再煮五分钟

10、五分钟后,加入香菜,美味的海鲜疙瘩汤就要出锅了

参考资料

#做饭吧!亲爱的#海鲜疙瘩汤.今日头条.2023-12-16