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香辣鸡腿

香辣鸡腿以鸡腿为主要食材的私家菜,美味可口,是很多人喜欢的美食之一。香辣鸡腿也可作为现代快餐,在德克士麦当劳肯德基都有经营。

做法

做法一

用料

详细步骤

做法二

用料

详细步骤

做法三

用料

详细步骤

做法介绍

做法

制作食材

肉鸡腿400克,辣椒油20克,香油酱油各15克,白糖、精盐、味精各适量、葱末少许。

制作流程

1、把鸡腿洗净,放入开水锅中煮熟,捞出,晾凉后,适当切块,放入盘中。

2、把葱末、辣椒油、香油、酱油、白糖、精盐、味精一同放入碗中,调匀,浇在鸡腿上拌匀即可。

制作关键

鸡腿一定要煮烂,凉透后食用,不要热食此菜,

如果没有凉透而食,就会有粘嘴的感觉。

食用指南

营养成分

热量:931.2大卡 钾:984毫克 磷:772.8毫克 胆固醇:542.4毫克 维生素a:326.4微克 钠:243.84毫克 蛋白质:83.52克

参考资料