香辣鸡腿
香辣鸡腿以鸡腿为主要食材的私家菜,美味可口,是很多人喜欢的美食之一。香辣鸡腿也可作为现代快餐,在德克士,麦当劳,肯德基都有经营。
做法
做法一
用料
详细步骤
做法二
用料
详细步骤
做法三
用料
详细步骤
做法介绍
做法
制作食材
肉鸡腿400克,辣椒油20克,香油、酱油各15克,白糖、精盐、味精各适量、葱末少许。
制作流程
1、把鸡腿洗净,放入开水锅中煮熟,捞出,晾凉后,适当切块,放入盘中。
2、把葱末、辣椒油、香油、酱油、白糖、精盐、味精一同放入碗中,调匀,浇在鸡腿上拌匀即可。
制作关键
鸡腿一定要煮烂,凉透后食用,不要热食此菜,
如果没有凉透而食,就会有粘嘴的感觉。
食用指南
营养成分
热量:931.2大卡 钾:984毫克 磷:772.8毫克 胆固醇:542.4毫克 维生素a:326.4微克 钠:243.84毫克 蛋白质:83.52克